У вас много стресса каждый день и вы не знаете, как с ним справиться? Вы плохо спите и чувствуете усталость по утрам? Если ответ да, вы должны искать быстрое решение для вашего здоровья. Одним из лучших средств является загрузка приложения Endel, приложения, поддерживаемого наукой, которое поможет вам ежедневно улучшать свое личное самочувствие. Мы расскажем вам все, что вам нужно знать о ней в этой статье.
Расслабьтесь с Энделем и его музыкой
Endel — это приложение, которое позволяет вам успокоиться и сконцентрироваться на несколько часов, выполняя задачу. Например, это может быть очень полезно, когда вы учитесь или работаете, или просто правильно отдыхаете. Все это достигается за счет искусственного интеллекта, использующего различные данные об окружающей среде, чтобы адаптировать тип песни, который вам нужен в определенное время.
В отличие от других сервисов, которые предоставляют вам стандартные песни для таких ситуаций, Endel адаптирует их к задаче, условиям освещения или времени суток в вашем регионе. Вся музыка была написана исключительно Граймс . Правда в том, что научно доказано, что музыка благотворно влияет на мозг. Это так, что существуют психологические методы лечения, такие как музыкальная терапия которые основаны именно на музыке для улучшения определенных аспектов жизни пациента. Наверняка вы человек, которому нужно что-то, чтобы играть в фоновом режиме, пока вы работаете, так как вы не выносите абсолютной тишины, и с этим приложением у вас будет музыка, которая поможет вам в ваших задачах.
Информация, необходимая Endel
На первый взгляд видно, что Endel — это простое приложение с невероятно красивыми мелодиями. Но реальность такова, что за этим стоит невероятный искусственный интеллект, который стремится использовать как можно больше переменных, чтобы предложить персонализированный и совершенный музыкальный опыт. Во-первых, Endel запросит у вас разрешение на отслеживание частота сердцебиения через Apple Watch, чтобы увидеть свой уровень стресса. Также добавляет Место нахождения быть в курсе погоды или времени, адаптируясь к уровню освещенности и физическая активность что ты делаешь
Со всеми этими данными приложение рассчитает ваш циркадный ритм . Это в основном биологические часы, которые есть у каждого человека в 24 часа. То есть часы, которые вы спите, и часы, которые вы проводите бодрствуя, имеют решающее значение для выводов о циркадном ритме. Когда это несбалансировано, крайне негативное влияние на производительность человека на ежедневной основе. И это именно то, что вы хотите контролировать с помощью приложения и улучшать самочувствие людей, выступая в роли личного тренера. Как мы говорим, это то, что основано на научных основах, что делает его чрезвычайно интересным, так как музыка помогает расслабиться, сконцентрироваться или лучше заснуть.
операция Энделя
Как только вы входите в приложение, прежде всего выделяется чрезвычайно чистый интерфейс, который передает много спокойствия. В центральной части вас ждут звуковые ландшафты, которые будут меняться в зависимости от времени суток и сцены, на которой вы находитесь. Что касается последнего, следует отметить, что после сценариев вы найдете разные сценарии, которые позволят вам активировать их в зависимости от задачи, которую вы хотите выполнить. Среди прочего мы находим «Глубокая работа», «Учеба», «Холод» и другие. Кроме того, его также можно активировать для сна и достижения большего расслабления. Это необходимо для снятия стресса ночью и спокойного сна, так как спать со стрессом на вас не рекомендуется. Важно отметить, что всеми этими функциями можно пользоваться без подключения к интернету. Хотя, если вы хотите без ограничений использовать все, что предлагает вам это приложение, вам придется выбрать его премиум-подписка .
Но сценариев здесь нет, так как в любой момент вы можете настроить свой собственный, чтобы адаптироваться к вашим обстоятельствам. Точно так же, когда вы нажимаете на один из этих сценариев, активируется конкретная сцена, и начинает играть музыка. Вы сами можете выбрать время, необходимое для игры, в зависимости от того, в какое время вы собираетесь выполнять то или иное действие. Также благодаря AirDrop вы можете отправлять музыку на любое совместимое устройство.
