Начиная с первого поколения, Apple Watch способны измерять наш сердечный ритм, то есть количество ударов сердца в минуту. Это происходит благодаря датчикам, установленным сзади. Обычно мы консультируемся или получаем оповещения о частоте сердечных сокращений в определенное время, но, возможно, вы не знали, что также можно получить доступ к истории частоты сердечных сокращений для сравнения данных.
История сердечного ритма Apple Watch
Как вы хорошо знаете, и мы подчеркивали ранее, Apple Watch могут сообщить нам, какова наша текущая частота сердечных сокращений, из одноименного приложения. Эта функция активирована по умолчанию, хотя возможно, что иногда нам нужно хотя бы один раз войти в приложение, чтобы оно было активировано. Другое дело, что мы деактивировали эту функцию на iPhone, для чего нам нужно было бы перейти в приложение «Часы», перейти на вкладку «Мои часы» и затем войти в «Конфиденциальность», чтобы активировать параметр частоты сердечных сокращений.
После активации этой функции измерения будут производиться постоянно. Если вы хотите проверить историю с вашими прошлыми данными, вам следует перейти в приложение Здоровье iPhone, а затем на вкладку исследовать и там по маршруту Сердце>Частота сердечных сокращений. В этом разделе вы найдете дневные, месячные и годовые графики вашего пульса, а также, щелкнув Показать все фильтры, вы найдете другие интересные данные, такие как частота сердечных сокращений в состоянии покоя, средняя продолжительность ходьбы, тренировки или сна. Несомненно, это очень интересные данные, чтобы узнать, в каком состоянии ваше сердце, хотя, очевидно, это не может считаться медицинским документом.
Интересные настройки, связанные с частотой сердечных сокращений
В этом посте мы хотим выделить другие настройки, связанные с этим аспектом, помимо истории сердечного ритма. Одна из них – всегда полезная функция получать уведомления о нерегулярном сердцебиении , что может означать серьезное состояние в некоторых случаях. На данный момент он доступен не во всех странах, но в тех, что есть, его можно настроить из приложения Watch на iPhone, в котором вам придется зайти в Мои часы>Сердце и активируйте опцию Нерегулярный ритм.
Другие важные уведомления связаны с высокая и низкая частота сердечных сокращений , который можно настроить в приложении Watch, перейдя в Мои часы>Сердце . Оказавшись здесь, вы найдете возможность выбора из того, сколько импульсов часы должны учитывать, что у вас высокая частота, а также возможность настроить количество импульсов, по которым вы будете уведомлены, если оно ниже этого. Следует отметить, что эта функция недоступна на оригинальных Apple Watch.
Мы также приглашаем вас взглянуть на пост, в котором мы объясняем как сделать ЭКГ с Apple Watch , так как, начиная с Серии 4, этот тип измерения также можно выполнять с помощью наших часов. Короче говоря, все эти уведомления, такие как история сердечного ритма, — это интересные вещи, которые мы можем иметь, и которые делают Apple Watch чем-то большим, чем простые часы, чтобы видеть время и получать уведомления об электронных письмах или сообщениях.
